Developing High Performance Tennis Players Blog

From the Trenches!

March 4, 2019

La instrucción de tenis tradicional tiende a enfocarse en cuatro aspectos del juego: técnico, táctico, físico y mental. Pero un enfoque basado en los factores que determinan el rendimiento es mucho más poderoso.

Los factores determinantes del rendimiento en el tenis son...

March 4, 2019

El principal objetivo al competir es maximizar la efectividad en la cancha.  Comparto algunas acciones que se puede hacer para optimizar el rendimiento: 

1) Durante el calentamiento, enfócate en golpear de manera relajada y mira siempre la pelota, especialmente des...

March 4, 2019

Novak Djokovic es un gran modelo a seguir para cualquier jugador de tenis competitivo.  Comparto 5 aspectos que deseo que cada uno de mis jugadores copie:

  1. Usa la flexibilidad como arma

 La flexibilidad es uno de esos factores que se considera importante en teoría,...

March 4, 2019

Rafael Nadal es un gran modelo a seguir para cualquier jugador competitivo. Comparto 5 aspectos que deseo que cada uno de mis jugadores copie: 

1) El tenis tiene una sola velocidad: ¡A toda máquina! 

Unos cuantos puntos deciden la mayoría de los partidos entre jugadores...

June 28, 2018

Any competitive tennis player or coach knows that the mental game plays a huge role in tennis and is certainly familiar with the basic principles of sport psychology.  There is a great deal of information on how to improve on-court performance by applying such concepts...

June 26, 2018

Parents play a critical role in player development.  Quite often, early on-court interactions between parents and young children ultimately determine whether tennis becomes a passion, a hobby or ... sometimes a nightmare.

Here are some ideas to help you nudge your futur...

June 11, 2018

El proceso de desarrollo de jugadores ha cambiado dramáticamente con el tiempo. Hace unas décadas, los jugadores de competencia aprendían a jugar asistiendo a los programas juveniles de sus clubes que . ofrecían clases privadas o en grupo unas cuantas horas a la semana...

June 8, 2018

Siempre me pone nervioso escuchar a padres o a entrenadores hablar de como lograr que su hijo o jugador se convierta en un jugador profesional.

Uno puede decidir ser medico, abogado o arquitecto, pero no puede decidir de la misma manera ser un jugador profesional. Sólo...

June 5, 2018

The player development process has changed dramatically over the years.  A few decades ago, competitive players learned to play mainly by joining the junior programs at their clubs. These programs offered group or individual instruction a few hours a week, and players...

June 3, 2018

Sport Psychology is all about learning to control your thoughts and emotions to perform better. In simple terms, when on court you always have a choice about which ideas you grab on to and which you let go. The key to success is choosing thoughts that will help you pla...

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