Developing High Performance Tennis Players Blog

From the Trenches!

March 4, 2019

La instrucción de tenis tradicional tiende a enfocarse en cuatro aspectos del juego: técnico, táctico, físico y mental. Pero un enfoque basado en los factores que determinan el rendimiento es mucho más poderoso.

Los factores determinantes del rendimiento en el tenis son...

March 4, 2019

El principal objetivo al competir es maximizar la efectividad en la cancha.  Comparto algunas acciones que se puede hacer para optimizar el rendimiento: 

1) Durante el calentamiento, enfócate en golpear de manera relajada y mira siempre la pelota, especialmente des...

March 4, 2019

Novak Djokovic es un gran modelo a seguir para cualquier jugador de tenis competitivo.  Comparto 5 aspectos que deseo que cada uno de mis jugadores copie:

  1. Usa la flexibilidad como arma

 La flexibilidad es uno de esos factores que se considera importante en teoría,...

March 4, 2019

Rafael Nadal es un gran modelo a seguir para cualquier jugador competitivo. Comparto 5 aspectos que deseo que cada uno de mis jugadores copie: 

1) El tenis tiene una sola velocidad: ¡A toda máquina! 

Unos cuantos puntos deciden la mayoría de los partidos entre jugadores...

June 11, 2018

El proceso de desarrollo de jugadores ha cambiado dramáticamente con el tiempo. Hace unas décadas, los jugadores de competencia aprendían a jugar asistiendo a los programas juveniles de sus clubes que . ofrecían clases privadas o en grupo unas cuantas horas a la semana...

June 8, 2018

Siempre me pone nervioso escuchar a padres o a entrenadores hablar de como lograr que su hijo o jugador se convierta en un jugador profesional.

Uno puede decidir ser medico, abogado o arquitecto, pero no puede decidir de la misma manera ser un jugador profesional. Sólo...

June 5, 2018

The player development process has changed dramatically over the years.  A few decades ago, competitive players learned to play mainly by joining the junior programs at their clubs. These programs offered group or individual instruction a few hours a week, and players...

June 3, 2018

Sport Psychology is all about learning to control your thoughts and emotions to perform better. In simple terms, when on court you always have a choice about which ideas you grab on to and which you let go. The key to success is choosing thoughts that will help you pla...

May 29, 2018

A few weeks ago while studying professional footage to develop our “Technical Guidelines” section for TennisGate we struggled to come up with a clear answer the following question:  Should the eyes be at contact on the serve?

As a big proponent of keeping your head up a...

May 29, 2018

Payer-development coaches are obsessed with finding new drills, but in reality, the greatest drill in the world has already been discovered. It is the only drill where players can practice every single shot in the game, every strategy, every footwork pattern and every...

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November 12, 2019

October 17, 2019

June 8, 2019

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